Agencija za zdravo življenje Seznam forumov Agencija za zdravo življenje
Ne nudimo celotne preobrazbe načina življenja posameznikov in družin, veseli smo že njihovih majhnih sprememb. Z majhnimi koraki k bolj zdravemu življenju!
 
 Pogosta vprašanjaPogosta vprašanja   IščiIšči   Seznam članovSeznam članov   Skupine uporabnikovSkupine uporabnikov   RSS Feed   Registriraj seRegistriraj se 
 Tvoj profilTvoj profil   Zasebna sporočilaZasebna sporočila   PrijavaPrijava 




Savnanje, sprostitev duše in telesa…

 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Agencija za zdravo življenje Seznam forumov -> Nega telesa
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
AgencijaZaZdravoZivljenje
Administrator foruma


Pridružen/-a: 09.11. 2010, 21:18
Prispevkov: 36

PrispevekObjavljeno: 17 Mar 2011 17:01    Naslov sporočila: Savnanje, sprostitev duše in telesa… Odgovori s citatom

Savnanje, sprostitev duše in telesa…
Ljudje smo si različni, zato so različne tudi savne. Osnovno pravilo, ki se ga morate držati je: užitek, sprostitev in potenje.

Poznamo:
Rimska savna ali caldarium
Temperatura zraka: 40 – 42°C, zračna vlaga: 30 – 50%
Zaradi nižje temperature je lahko prijeten uvod v savnanje; učinkovita je za boljšo prekrvavitev kože, pomaga pri mišični napetosti in stresu; priporočilo: 20 minut, med posameznimi obiski počitek.

Več na:
Agencija za zdravo življenje
http://www.agencija-zz.si/nega-telesa/47-nega-telesa/106-savnanje-sprostitev-duse-telesa.html
_________________
Agencija za zdravo življenje www.agencija-zz.si
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Agencija za zdravo življenje Seznam forumov -> Nega telesa Časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas
Stran 1 od 1

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


MojForum.si - brezplačno gostovanje forumov. Powered by phpBB 2.