Agencija za zdravo življenje Seznam forumov Agencija za zdravo življenje
Ne nudimo celotne preobrazbe načina življenja posameznikov in družin, veseli smo že njihovih majhnih sprememb. Z majhnimi koraki k bolj zdravemu življenju!
 
 Pogosta vprašanjaPogosta vprašanja   IščiIšči   Seznam članovSeznam članov   Skupine uporabnikovSkupine uporabnikov   RSS Feed   Registriraj seRegistriraj se 
 Tvoj profilTvoj profil   Zasebna sporočilaZasebna sporočila   PrijavaPrijava 


EMAIL GOSTOVANJE: NEOMEJENA velikost e-poštnih predalov znotraj zakupljenega prostora

Reseller gostovanje: LITESPEED in IMUNIFY360 proaktivna zaščita proti zlonamerni programski kodi

Priporočila za zdravo prehranjevanje

 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Agencija za zdravo življenje Seznam forumov -> Kuhajmo zdravo
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
AgencijaZaZdravoZivljenje
Administrator foruma


Pridružen/-a: 09.11. 2010, 21:18
Prispevkov: 36
PrispevekObjavljeno: 08 Apr 2011 12:29    Naslov sporočila: Priporočila za zdravo prehranjevanje Odgovori s citatom
1. V jedi uživajte in jejte redno. Izbirajte pestro hrano, ki naj vsebuje več živil rastlinskega kot živalskega izvora.

2. Izbirajte živila iz polnovrednih žit in žitnih izdelkov.

3. Večkrat dnevno jejte različno zelenjavo in sadje.

4. Izbirajte lokalno pridelano in svežo zelenjavo ter sadje.

5. Nadzorujte količine zaužite maščobe in nadomestite večino nasičenih maščob (živalskih maščob) z nenasičenimi rastlinskimi olji.

6. Nadomestite mastno meso in mastne mesne izdelke s stročnicami, ribami, perutnino ali pustim mesom.

7. Dnevno uživajte priporočene količine manj masnega mleka in manj masnih mlečnih izdelkov.

8. Jejte manj slano hrano.

9. Omejite uživanje sladkorja in sladkih živil.

10. Zaužijte dovolj tekočine.

11. Omejite uživanje alkohola.

12. Hrano pripravljajte zdravo in higiensko.
_________________
Agencija za zdravo življenje www.agencija-zz.si
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Agencija za zdravo življenje Seznam forumov -> Kuhajmo zdravo Časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas
Stran 1 od 1

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


MojForum.si - brezplačno gostovanje forumov. Powered by phpBB 2.

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Prijava neprimerne vsebine Zasebnost in varnost